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心理カウンセリング・メンタルケア
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心理カウンセリング・メンタルケア

「最近、何をしても気分が晴れない」

「なぜかわからないけれど気分が落ち込む」

そんな辛い気持ちで毎日を過ごしていませんか?
あなたは自身でも気づかないうちに、頑張りすぎてしまっているのかもしれません。


当サロンでは、完全予約制で自律神経や不安・ストレスなどでお悩みを抱えている方のご相談を受け付けております。


完全予約の時間制となっており、守秘義務を固く厳守しております。
安心してお話いただける空間をご用意していますので、人に言えない悩みなども心理カウンセラーにお話下さい。

【ご相談内容】
● 仕事・生活に関すること
● 自分のこと(将来・夢など)
● 夫婦関係
● 恋愛・友人関係
● 子育て・お子さんのこと

など

【こんなことはありませんか?こんな状況ではありませんか?】

□ 弱音が吐けず我慢している

□ 職場の人間関係が上手くいかない

□ 仕事の内容や量が辛い

□ 家庭と仕事の両立で疲れている

□ 気分が晴れない

□ よく眠れない

□ 職場・学校に行きたくない

□ 人と上手く話せない

□ イライラする

□ 憂鬱になる

□ 原因のわからない身体の不調がある

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【カウンセリングについて】

◆あなたの立場・目線で関わります

あなたの現状がどんなに苦しいのか、辛い状態なのかをご相談内容だけでなく、仕草や声のトーン、情景を浮かべながらカウンセリングを行います。そのためにも情報は多い方がより効果的なカウンセリングを行いやすくなりますので必要に応じてご質問もさせていただきます。

 

◆あなたが答えを見つける関わりをします

カウンセラーが答えを提示したり、自分の価値観や判断によるアドバイスをすることは、カウンセリングではないと考えています。あなた自身が考え、答えを見つけるためのサポートに徹する態度こそ、カウンセリングや傾聴に必要な姿勢と考えています。

 

◆あなた自身が持つ力をサポートします

心理カウンセラーは悩んでいるあなたの心に寄り添い、その声に耳を傾け、あなた自身が持つ『解決する力』を引き出していくお手伝いをします。心が疲れて辛い時には忘れがちですが、『人は誰も自分を幸せに導く力』を持っているのです。

あなたの心の声をお聴かせ下さい。しっかりと心を傾けてお聴きします。

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【料金】

●初回限定  90分 5,000円
●2回目以降 60分 4,000円

※延長可

 

サロンに来られない方、個別に相談に応じます。
ご本人はもちろん、ご家族の方からのご相談もOK。お気軽にお問合せ下さい。